OBJECTIF : BIEN VIEILLIR
EN GARDANT LA FORME

« La sédentarité est un facteur de risque de maladies chroniques dès l’enfance » INPES.

Spirale du déconditionnemment

spiraledeconditionnement

70% des français sont considérés comme sédentaires !

(Selon le Ministère en charge des sports)

Trois seniors sur quatre souffriraient de douleurs chroniques et celles-ci touchent à plus de 80 % l’appareil locomoteur.

(Extrait état de l’art Inserm Dijon)

La mort marche à une vitesse de 0,8 m/s, ne la laissons pas nous rattraper !

(Étude de chercheurs australiens, publiée par le British Medical Journal)

L’activité physique et sportive peut contribuer à retarder l’âge de la survenue de pathologies chroniques.

Parmi ces pathologies, celles liées à l’appareil locomoteur sont fréquentes et peuvent entrainer une perte d’autonomie plus rapide lorsque l’âge avance.

Le bassin et le bas du dos, base de l’architecture du corps se rigidifient avec les années. Ce processus reste cependant réversible; plus on prévient tôt, plus on observe de nettes améliorations.

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